血壓低,頭疼頭暈怎麼治療?

低血壓是指體循環動脈壓力低於正常的狀態,一般認為成年人肢動脈血壓低於12／8kPa（90／60mmHg）即為低血壓,

指導意見:
低血壓病人宜選擇高鈉（食鹽每日宜12－15克）、高膽固醇的飲食,如動物腦、肝、蛋黃、奶油、魚子等,使血容量增加,心排血量也隨之增加,動脈緊張度增強,血壓將隨之上升,

飲食宜:葷素搭配,桂圓、蓮子、大棗、桑椹等,具有健神補腦之功,宜經常食用,增強體質；由失血及月經過多引起的低血壓,應注意進食提供造血原料的食物,如富含蛋白質、銅、鐵元素的食物——肝類、魚類、奶類、蛋類、豆類以及含鐵多的蔬菜水果等,有助於糾正貧血,

忌食生冷及寒涼、破氣食物,如菠菜、蘿蔔、芹菜、冷飲等,千萬不要吃玉米等類降血壓食物!