中老年人骨質增生

主要針對膝關節骨性關節炎即可.臨床上可以口服消炎,消腫,活血化瘀等藥物,關節注射玻璃酸鈉等藥物,症狀較重,長期保守治療效果不佳者可考慮手術治療,可以選擇關節鏡下膝關節清理,或者膝關節置換手術.建議到專業的骨科醫院就診。對於得了骨質增生的患者需注意以下幾點：１.應儘量避免身體肥胖,防止加重膝關節的負擔.２.避免長時間下蹲,或半蹲位的勞動姿勢,防止膝關節固定在一種姿勢而受力過大.３.天氣寒冷時關節應注意保暖,必要時戴上護膝,防止膝關節受涼.４.已患有膝關節骨性關節炎的病人,儘量少上下樓梯,少登山,少久站,少打太極拳,少提重物,避免膝關節的負荷過大而加重病情.

氨基葡萄糖口服，或芬必得口服，祖師麻片口服。預防 ：1、避免在潮濕處睡臥，膝關節不過於勞累或負荷過重。 2、堅持做雙側股四頭肌的靜力訓練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續10～20秒，放鬆5～10秒；重複20～30遍；每日4～5次。 中藥薰蒸治療：羌活12g防風12g牛膝12g雞血藤10g骨碎補12g伸筋草9g海風藤12g千年健12g尋骨風12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g。上藥置於鍋內，用一半水，一半醋做熬的材料。水醋合劑浸泡中藥30分鐘左右，然後開始熬，將疼痛的部位置於鍋上50公分左右處，主要使蒸汽持續薰蒸患處，在鍋上置一布袋，以防蒸汽外漏，但是也要注意過熱時放開一點布袋，以免燙傷。注意熬時隨時加水醋混合劑，以免熬幹鍋。一般每日一劑，每次1小時。 熬中藥的鍋只要不是鐵鍋就可以。