孕婦可以吃榴槤嗎

你好，孕婦可以吃榴槤嗎，孕婦是可以吃榴鏈的， 但大量吃榴槤會使體內血糖升高，還會導致便秘，所以孕婦如果要吃榴槤，以每餐不超過一個橘子大小為限(100g) 孕婦忌吃刺激性食物：咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒有強烈氣味的，不易消化的，不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒煙，不要接觸有毒物質。 孕婦可以吃但是不可以多吃，榴槤含的熱量和糖分很高，進食大量榴槤，日後分娩巨大胎兒的可能性大。每天食用少於100克。糖尿病者不應進食。

你好， 榴槤富含豐富纖維素,會在腸胃中會吸水膨脹,過多食用就會造成腸道堵塞,從而引起便秘。而對於本來就容易出現便秘的孕婦來說,更會加重其負擔。榴槤且性溫,多吃容易上火,引發孕婦胎熱,影響胎兒健康。榴槤也並不是適用每個人食用。榴槤它是一種營養價值成分很高的水果，含有豐富的維生素及鐵、鉀、鈣等礦物質，但是由於榴槤熱性比較大，所以要適量，吃多了容易上火，引起胎動不安。可以吃葡萄、無花果、石榴、蘋果、獼猴桃、桃、栗子、棗子、火龍果、荔枝、櫻桃，楊桃等，不要吃西瓜，柿子，桂圓，山楂，梨子等水果，容易導致胎兒流產的發生，定期孕檢，注意休息。

你好，可以吃，要適量。榴槤的營養價值的確比較高，有“水果之王”之稱，其含有豐富的蛋白質、脂類、維生素C以及鈣、鐵、磷等多種營養成分，對機體有很好的補養作用。特殊的香氣有開胃、促進食欲的功效，其中的膳食纖維還能促進腸蠕動。孕婦的小腸運動減弱，飲食稍有不慎就會造成便秘。雖然榴槤富含膳食纖維，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。食物要多樣化，豐富種類。要保證身體不缺各種微量元素就好，主要吃新鮮的水果和蔬菜,吃機體和腸胃易吸收的。

你好，榴槤營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果；榴槤性熱，可以活血散寒，緩解經痛，特別適合受痛經困擾的女性食用；它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品。一般健康人都可食用榴槤，但每天食入量不宜超過100g。榴槤性熱，因此，不可多食，為了避免食用時上火，最好在食用榴槤的同時吃二、三個山竹，山竹能抑制榴槤的溫熱火氣，保護身體不受傷害。食用榴槤時還應注意，咽幹、舌燥、喉痛等熱病體質和陰虛體質者慎食；糖尿病、心臟病和高膽固醇血症患者不應食用。

你好，懷孕期間應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，物無美惡，過則為災；滿足食物“金字塔結構”，即百分之五十穀類豆類食品，百分之三十新鮮應季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。注意細嚼慢嚥，不要食用轉基因食品；不要食用沙拉油；不要食用反式脂肪酸及一切製品。 孕婦是可以吃的，雖然孕婦可以吃榴槤，但是也應該少吃，最好不吃，因榴槤所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果孕婦經常把榴槤當補品，導致其血糖升高，寶寶會容易過重，日後娩出巨大胎兒的機會增大。