我是腳脛骨遠端骨折了，傷及到了踝骨關節面

你這個情況主要考慮是由於外傷導致的骨折，會引起局部疼痛活動受限功能障礙等問題。傷筋動骨一般三個月才可以完全恢復的，這個通過手術之後，由於局部肌肉粘連會引起活動受限功能障礙。現在應該配合針灸理療治療，同時配合在康復治療師指導下進行功能鍛煉促進功能恢復。

這種情況是骨折手術術後常見的併發症，主要就是因為固定的時間太長肌肉萎縮，然後韌帶和周圍的軟組織有粘連引起的。主要辦法就是通過功能恢復鍛煉，達到正常的活動都可以配合針灸治療。