手臂和腿上有很多突出的毛囊，該怎麼消除

病情分析： 這是毛囊角化症，是毛囊及毛囊周圍組織的過度角化現象，多與遺傳有關，常表現皮膚的乾燥、脫屑，呈雞皮膚樣外觀。
指導意見： 目前沒有根治的辦法，只能對症治療，如外用凡士林，尿素霜，甘油等作保濕處理。

病情分析： 我估計也是毛囊角化症，這個疾病往往有遺傳及家族史。一般多發於上臂外側和大腿外側，不容易治癒。
指導意見： 如果嚴重影響您的日常生活的話，建議可以使用尿素霜軟膏外塗，但是效果不是很理想。

病情分析： 您的情況有可能是毛周角化症，建議您：儘量不要隨意擠壓這些丘疹，以免不慎引發毛孔發炎感染。口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助；此外，外用皮膚角質軟化或角質溶解劑，可以減輕症狀，使皮膚表面變的比較光滑。
指導意見： 如外用維甲酸、水楊酸藥膏等。沐浴時要搓皮，去掉多餘角質，沐浴後再塗BB油或橄欖油，塗潤膚乳。