站起身後雙大腿外側肌肉酸疼是怎麼回事

問題描述我是前天下午發現我每次從座位站起來的時候（雙大腿外側相同部位肌肉酸疼··用手去按壓疼痛明顯）··但當日上午還沒出先這類情況呢。··我發病前後沒有摔傷拉傷··腰椎雖然有腰間盤膨出但並無疼痛和明顯不舒服感覺。我昨日用了點扶他林酸疼好點··其中右大腿肌肉好轉比較快·但左邊大腿外側肌肉還是按壓酸疼明顯。····我是長期坐椅子上用電腦活動比較少（有時還敲二郎腿）··我不知道這是否會引起我目前的酸疼？請給予指導·謝謝