腰酸有什麼方法治療

病情分析： 你好，男性腰酸考慮勞累過度、腎虛、腰肌勞損、腰椎增生等引起的可能性較大。
指導意見： 你的這種情況頻繁的話，可以去醫院外科檢查一下的，查明病因後對症用藥治療，盲目用藥不一定有作用，其次建議你多吃補腎食物。

病情分析： 你好，你是因為什麼導致的腰酸哦？你這麼年輕多鍛煉鍛煉身體就好了
指導意見： 建議每天早上或者睡前鍛煉一下背部肌肉，能有效緩解腰酸症狀