還越晚越精神,腳底發熱

中醫認為那是體內陽氣虛的表現，夏天天氣炎熱一般不會有症狀，而冬天寒氣重，本來就陽虛，陽氣不能到溫煦臟腑肌肉而出現的冰冷，
可以服用些補陽的藥物，如四逆湯，平時可以吃點補陽氣的食物如狗肉，羊肉之類的。

考慮是由於腎陰虛引起的。陰虛生內熱。表現為五心煩熱，顴紅，盜汗，睡眠差等症狀。
最好找個中醫師結合舌象，脈象進行辨證論治，可以選用六味地黃丸加減進行治療。

你這個主要是陰虛火旺造成的，陰陽失調，造成手足心熱、失眠多夢、少寐多煩等不適
建議你平時儘量少吃辛辣上火的東西、保持飲食清淡、可以多吃點滋陰安神的東西。如蓮子百合湯