香蕉可以經常吃嗎

病情分析： 你好！香蕉含有多種微量元素，比如蛋白質，糖分維生素A維生素C核黃素還有鉀和鎂，還有粗纖維。
指導意見： 可以幫助腸道蠕動，有潤腸通便潤肺止咳促進食欲幫助消化等作用，性質確實偏寒，如果素來體寒的人建議少吃。其實任何東西都不要過量，比如香蕉一天吃一根肯定沒有問題的。

病情分析： 你好，香蕉可以根據個人的具體情況而定，有便秘的人可以經常食用香蕉片的。
指導意見： 你好，香蕉根據自己的情況可以長期吃的，如胃不舒服就不可以經常服用。