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問題【精神心理科】 16年12月04日

是不是得抑鬱症了？

問題描述我一想事情就頭疼，以前偶爾，現在經常，有時候會自殘，會想到結束生命，一直有兩個結沒過去，有什麼事裝在心裡，不跟別人說，變得不喜歡交流，不喜歡聊天，嫌煩，我是不是得抑鬱症了？

網友回答

2016年12月04日 09:53

您好，根據您的描述有抑鬱的情緒表現，跟過去受到不良事件的刺激有關，建議採用合理情緒療法，改變不合理的信念，培養一點興趣愛好來轉移注意力，心態平和點