我想諮詢一下綠瘦這款減肥藥怎樣。謝謝回答

你好、最好不要用這些、有可能倒還起到副作用的效果、只要多運動、合理健康的減肥、不需要什麼減肥產品都是沒什麼的、主要還是運動吧。

藥物減肥大多容易反彈，且對身體易造成副作用建議您還是通過飲食，運動來進行瘦身的目的。飲食以清淡為主，儘量用水煮、燉代替油炸煎炒。油炸食品，膨化食品儘量不吃，遠離速食炸雞這些高熱量食品。可以多吃些膳食纖維高的食物，諸如芹菜、竹筍、韭菜、魔芋等。多吃新鮮的水果，諸如蘋果，奇異果，青棗等。多吃蛋白質，乳製品，魚。飯後不要立即坐下。一周至少做一次運動，諸如慢跑，瑜伽等等

減肥最好不要用減肥藥，因為每一款減肥藥或者減肥產品都對身體有傷害。像你這個年齡最好採用有針對性的運動減肥或者可以練瑜伽，跳舞