請問什麼辦法可以減肥？減肥藥可以用嗎

加強運動不要節食偏食，飲食作息規律健康是最適合你的方法，減肥藥會加劇你的內分泌失調的。

肥胖主要是飲食，環境，缺乏運動，等導致你的內分泌失調引起的。治療最好的辦法就是運動減肥，控制飲食，低脂肪，低能量，還有可以針灸推拿治療，不要盲目的服用減肥藥，會對身體不利的。

你好，170cm的身高標準體重是65公斤，就是130斤，你的情況是偏胖的。減肥一定要健康減肥，現在這樣那樣的減肥藥特別多不明確是否真有效，我建議你可以通過練瑜伽來改善體型，吃東西儘量7分飽，不要不吃，祝健康