便秘該怎麼辦

問題描述便秘該怎麼辦，吃藥，還是注意飲食便秘該怎麼辦，吃藥，還是注意飲食

網友回答

最佳答案引起便秘的原因有很多，如內分泌失調，個人生活習慣，飲食不當，腸道疾病等等。

2015年02月14日 22:30

病情分析：根據你的描述建議你戒煙戒酒，避免壓力過大，避免熬夜，多吃新鮮水果蔬菜，穀類，多喝水。
指導意見：少吃辛辣刺激性強的食物，不要吃腐敗，不衛生的食物。適當運動。