女人腎虛該吃什麼藥

腎虛腰痛杜仲豬腰湯:杜仲25克、威靈仙15克、豬腰一副,洗淨剖開去筋膜,將碾碎的藥物放入豬腰內紮緊,煮熟去藥渣調料,吃腰子喝湯,川斷豬尾湯:川斷20克、杜仲25克、豬尾一條,煮熟去渣留汁,加作料吃豬尾,喝湯,另外要注意三點:第一,一定要保證充足的睡眠,這是首要條件,第二,就是要經常運動,保持好的狀態,第三,保持好的心情,常吃補腎食物,如豬腰、牡蠣、核桃等,豬腰和牡蠣含有大量的鋅,對補腎很有好處；核桃還有潤肺的作用,腎虛帶下韭菜子白芷粥:韭菜子10克、白芷九克、米適量,先煮藥去渣留汁,再加米煮粥,腐竹白果粥:腐竹50克、白果仁九克(去心)、米適量,共煮為粥食之,食療搭配可以每天喝九味的禦聖茶,泡水、泡茶或者直接食用,全天然本草成分,茶方取藥之性,飲茶之味,飲茶之余強身健體,且不為因需補腎而被人竊笑,不失華貴之尊,

補腎甜品:
1, 豆蔻奶汁:將芹菜,青蔥切成細絲,與四杯優酪乳或奶酒混合,並加些豆蔻肉末和適量的鹽,充分攪拌後放入冷藏室.每天清晨服用半杯（20-30克）.
2,芹菜蛋羹:將芹菜300克少洗淨,切段,放入鍋中用水煎煮片刻,加入少許麵粉和1杯濃肉湯,再加入1個蛋黃,熱飲最好.
3,胡蘿蔔羹:取胡蘿蔔兩根,切成細線,與冷牛奶（加熱過的）150克混合攪勻,加入適量鹽.每日一杯,分3次服用,連續一周最為有效.
4,蜂蜜果丁:取核桃仁200克搗碎,與無花果,杏幹,葡萄乾各100克混合,加上蜂蜜100克,細心調和即成.每日飲用一食勺.
5,葡萄人參補酒:在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人參,密封浸泡15天.然後啟開,每天飲用一杯（50-80克）.