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問題 【兒科】 【歸檔】 16年12月06日

女孩12歲身高159cm體重56kg怎樣減肥?

問題描述 女孩12歲身高159cm體重56kg怎樣減肥?
網友回答
2016年12月06日 18:37

您好!結合您所描述的情況,建議還是減肥,最安全的減肥方法就是控制飲食,加強運動。這樣對身體有好處

2016年12月06日 18:31

根據孩子目前的年齡,體重應該是在32kg左右,所以還是體重偏胖比較多,建議在飲食上控制,並且加強體育運動

2016年12月06日 18:31

這種情況注意多吃新鮮蔬菜水果,不要吃甜食,少吃油膩食物,加強鍛煉,控制體重在正常範圍。