睡覺的時候不踏實 很難睡著 睡著了起來覺著身上很累 特別沒勁

如果只是偶爾的出現這種情況，是不是最近有心事，想的比較多呢。如果是長期不能夠休息好，睡眠困難的話，可能是神經衰弱的表現。建議去醫院找醫生做一下檢查，從而解決問題。平時生活中注意養成良好的作息習慣，不要給自己製造太多的壓力，試著放輕鬆。比方說看看溫馨輕鬆的電影，聽聽舒緩的音樂，或是跑跑步運動一下都有利於放鬆身心。

這種情況多是長期壓力大導致的神經衰弱所致，建議平時多運動，不要有太大壓力，注意飲食要規律，保證充足的睡眠時間和品質，必要時配合安神補腦液調理試試。

病情分析： 你好，要看看是否是因為壓力比較大引起的，如果是壓力比較大引起的話就儘量放鬆一些比較好如果是睡眠品質不好的話也會有影響的。
指導意見： 建議可以適當用點安神補腦的試試是否是能夠緩解一些，另外儘量放鬆一些，過於緊張精神緊張也會有一定影響的。

睡眠不好考慮還是有腎虛神經衰弱引起的，和植物神經功能紊亂也有關係，如果休息不好就容易出現疲勞，建議還是積極的服用藥物，可以服用健腦補腎丸，穀維素片，安神補腦液，平時不能喝茶喝咖啡，需要保持心情舒暢，對症治療。