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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年09月19日

:這一個禮拜失眠,想睡又睡的不\是很熟,

問題描述 :這一個禮拜失眠,想睡又睡的不\是很熟,模模糊糊的一直做夢。頭又緊繃繃的。怎麼回事?要不要做什麼檢查?
網友回答
2016年09月20日 09:51

你可以先運動運動,打精神,多忙碌或放鬆放鬆,散散心,估計就好了。先這樣調節調節。真不好,再檢查身體。

2016年09月20日 09:33

你好,現在主要是失眠症狀。最好去醫院看一下自己睡眠專科,可以考慮服藥治療。平時,生活中要培養健康的生活作息習慣。