我下半身比較胖,想讓它瘦一些,喝什麼茶有幫助?

對於減肥者，特別在這個減肥藥品滿天飛的時代，選擇減肥藥物一定要慎重，這很可能帶來一系列的副作用而且對減肥的效果不一定就好。
建議減肥離不開運動，特別是有氧運動。平時最容易做到的就是慢跑減肥。運動減肥貴在堅持，要有持之以恆的心態和精神。晚上不宜吃的過飽。平時飲食以清淡為主。

減肥屬於以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式、飲食、運動、這是很多減肥專家所說，少食多餐有益減肥的理論依據。水果減肥作為飲食減肥中最輕鬆、
最健康的減肥方式，　蘋果、柳丁、奇異果、香蕉、番茄、鳳梨等都有減肥效果。　籽瓜是一種低脂、低糖、低熱、果腹的保健食品，可補充腸道纖維，幫助消

可以用紅豆薏米煮水喝
一般下身胖是濕氣重，紅豆薏米有利水除濕作用，一般1比1比例即可，需要長期堅持
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女患者，23歲，下半身體型比較肥胖，想通過喝茶減肥。
建議您可以嘗試沖大麥茶喝，效果還不錯哦。