不用運動,不用節食.不用吃藥怎麼才能瘦?

你想找這種減肥方法 沒有！首先是因為體內脂肪堆積形成脂肪層 人體才能肥胖 只有運動加速脂肪顆粒的運動才能促進脂肪燃燒 消耗能量 從而達到減肥瘦身的效果 有時候肥胖不是吃出來的 而是不運動造成的你可以考慮用按摩膏瘦身 但是效果不明顯 可以吃一些利尿的水果蔬菜 有助減肥

你好，多吃些可以消腫利濕的蔬果，高溫沐浴是瘦身好方法，你可以每天在38℃的水溫中沐浴，並配合瘦身霜按摩全身。

你好，容易長胖和你下丘腦的食欲中樞，遺傳還有內分泌都有關係的你好，如果是這樣的話，你可以去考慮針灸減肥，平時可以多吃些水果蔬菜來代替高熱量的食物

之前吃什麼都不長肉，現在吃一點都長，這與你體質有關。也有可能最近你心情好。不想吃藥就減肥，可以去找針灸醫生用針灸減肥效果還好，也可以配合推拿。