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問題【腰椎間盤突出】 13年07月17日

彎腰曲度很小該怎樣段練

問題描述腰突治好了可現在腰變直了彎腰曲度很小我該怎樣段練

網友回答

最佳答案看還是腰椎間盤突出症後遺症引起的，需要注意不能劇烈活動或者鍛煉。需要注意休息。

2013年11月15日 22:26

做一些緩慢的恢復練習不要做太大的強度訓練畢竟剛好，還有就是去醫院檢查一下方知有其他方面的病變。