小兒營養不良食譜

香菇粥 原料：小米50克，鮮香菇50克。 做法：先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮。 用法：每日服3次，持續服用有效。 食物相克：小米忌與杏仁同食。

豬排燉蘿蔔 原料：白蘿蔔500克，豬排骨(大排)250克，鹽3克，大蔥10克。 做法：排骨剁成3釐米大小的段。白蘿蔔切成片。將排骨燉至肉脫骨，再加入蘿蔔片、蔥燉熟，撇去湯麵浮油，加入鹽即可食用。 食物相克：白蘿蔔忌與人參、西洋參同食。