米醋加蜂蜜具體怎麼服用最減肥

米醋泡黑芝麻，最後跟蜂蜜一起做成黑芝麻糊食用
米醋加蜂蜜有減肥效果，加上黑芝麻不僅能補充營養而且能補腎

這種混合飲料可以起到潤腸通便、減少脂肪的作用，有一定的減肥效果，但還要配合飲食調整和運動。
單一的減肥方法不夠科學，要想減得健康不反彈，還是需要幾種辦法一起配合，這種飲料用一份米醋加一份蜂蜜加五份水就行。