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問題 【減肥】 【歸檔】 16年05月18日

怎麼樣才能減掉大腿和屁股上的肉?

問題描述 網友性別:女
網友年齡:
詳情描述:
下半身肥胖是我最大的難題,每回買褲子都買不到合適的,腰合適的腿瘦,腿合適的腰肥很多,我前段時間做過一段時間的針灸減肥,可是沒管用,怎麼才能減掉肉肉呢,很鬱悶,我1米69,現在一百四十斤,而且吃飯也很少,誰能告訴我怎麼辦呢!
網友回答
2016年05月18日 00:00

減掉大腿和屁股上的肉還是需要適當的鍛煉為好,建議減肥適當的體育鍛煉和合理的控制飲食結合,每天堅持40分鐘左右的運動量,同時控制飲食,過於油膩的食物還是少吃為好,

2016年05月18日 00:00

至於您說的針灸減肥還是不建議的,這樣子都是有一定的副作用,建議減肥適當的體育鍛煉和合理的控制飲食結合,每天堅持40分鐘左右的運動量,同時控制飲食,過於油膩的食物還是少吃為好,