十六歲的女孩還有長高的機會嗎

病情分析： 身高多數與父母身高遺傳是有很大的關係的，你現在的年齡還是會長高的，有的人到23歲還能長高的。
指導意見： 建議你平時多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩這些對腿部發育也有幫助的，可以適當進行補鈣，每天保證八小時的睡眠，不要熬夜，再有平時多攝取有營養的食物，如雞蛋，牛奶等。

病情分析： 你好，身高除開遺傳因素以外，對於後天的發育還有營養有密切的關係。身高能否再長高，主要取決於骨垢線是否閉合。女性的骨垢線閉合時間一般是16-18歲，如果有條件也可以正規醫院去測一個骨齡。
指導意見： 建議平時可以多參加一些彈跳類的運動，比如籃球，跳繩排球之類的。可以刺激骨垢的發育。飲食方面要吃蛋白質含量豐富，和高鈣的一些食品。注意多曬太陽可以補充維生素D有助於鈣質的吸收和利用。另外充足的睡眠對於身高也有很大的影響一般以22時至淩晨1時為生長激素分泌的高峰期所以早睡早起也十分重要，希望可以幫助到你！

您好，長高要結合多方面的因素，包括運動，飲食，睡眠，營養等等。從運動方面，籃球是比較好的運動，還有就是從營養方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠，睡眠對於生長也是有幫助的。祝你健康。