目前懷孕五個月喝什麼補鈣的最好

問題描述網友年齡：20歲
網友性別：女
詳情描述:
我自身比較瘦…身體狀況良好

網友回答

2015年12月07日 00:00

孕婦補鈣的話，最好是服用鈣爾奇D和迪巧，其中都含有豐富的維生素D，可以促進鈣質的吸收，同時的話，一定要注意多吃一些含有豐富鈣質的食物，比如排骨，魚湯，雞湯等都是可以的，多吃一些瓜果蔬菜補充維生素，注意休息，避免勞累