問題
【婦幼保健】
【歸檔】 16年08月06日
腿困腿乏怎麼辦
網友回答
考慮是長時間過度勞累及負重引發的下肢肌肉等軟組織勞損，建議休息觀察，局部熱毛巾熱敷改善迴圈
這個有可能是缺鈣的原因，如果嚴重，還會出現抽筋，麻木等。建議補鈣治療，可以吃葡萄糖酸鈣片，多吃含鈣高食物，如牛奶，骨頭湯，豆製品，避免長時間站立。