總忘記東西，記憶力下降

病情分析： 這應該是健忘症的表現，健忘症就是大腦的思考能力（檢索能力）暫時出現了障礙。一般情況下症狀隨著時間的發展會自然消失。主要分為兩類器質性健忘和功能性健忘。器質性健忘，就是由於大腦皮層記憶神經出了毛病，包括腦腫瘤、腦外傷、腦炎等，造成記憶力減退或喪失；某些全身性嚴重疾病，如內分泌功能障礙、營養不良、慢性中毒等，也會損害大腦造成健忘。功能性健忘，是指大腦皮層記憶功能出了問題。成年人由於肩負工作重任，精力往往不易集中，學了東西，記憶在大腦皮層的特定部位常常紮得不深，不如青少年時期，這類引起的健忘稱之為功能性健忘。
指導意見： 鑒於你的年齡，你應該是器質性健忘，建議去醫院檢查一下看看有沒有腦部疾病，比如腦炎，如果沒有可能是生活學習壓力過大所造成的，建議平時不要給自己太大壓力，還要多補充營養。

配備情況首先考慮是精神疲勞引起的，建議你平時避免熬夜，並且不要長時間玩手機電腦。服用安神補腦口服液試試