視力下降怎麼辦

從你描述的情況來看自己的近視已經比較大，至少在200度以上。要想讓視力得到提高或者恢復。平時可以多做眼保健操，也可以通過遠眺。避免長時間看書看電視等方法，可以慢慢的增強自己的視力，不過如果視力下降比較嚴重的話，那就很難恢復的，只能通過做手術來得到恢復，不過做手術是有一定的風險。如果做不好的話還有可能會減弱視力。平時可以戴眼鏡來矯正。

由於不能面診，給您的建議或診斷都僅供參考，有問題隨時就診。建議眼科散瞳驗光、配鏡！