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問題 【營養保健科】 【歸檔】 15年08月28日

小孩長期吃牛奶會引起便秘嗎,經常便秘

問題描述 網友年齡:2歲
網友性別:男
詳情描述:
小孩長期吃牛奶會引起便秘嗎?經常便秘。
網友回答
2015年08月28日 00:00


喝牛奶也會引起便秘,因為牛奶的蛋白質含量較高,遇胃酸後會結成較大的凝塊,另一方面,牛奶中的鈣磷比例也不利於鈣的吸收,所以,大便中未消化的凝塊與鈣質結合在一起,就造成大便乾燥、發硬而發生便秘了。
建議不要長期給小孩子吃牛奶,可以給他吃羊奶。

2015年08月28日 00:00


單純的長期喝牛奶可能會導致便秘的,牛奶裡主要是蛋白質,腸道吸收時間要長,時間長就會導致水分吸收多,導致大便幹結。
建議你到醫院檢查,因為小孩便秘有很多原因可以引起的,飲食上主要是配合吃些蔬菜水果。

2015年08月28日 00:00


寶寶便秘的原因很多,就飲食來說如果寶寶的飲食中粗纖維比例過小或經常上火就很容易出現便秘。一般來說鮮奶或優酪乳是不容易上火引起便秘的,長期和奶粉的話則比較容易上火進而出現便秘等情況。
建議:如果寶寶長期喝奶粉的話可以選擇不上火的品種,或配合使用清火寶等有清熱左右的藥物。平時應多讓寶寶喝水,多吃蔬菜水果,主食上可以添加土豆紅薯一類富含粗纖維的食物都有助於改善便秘的情況。祝寶寶健康成長!
以上是對“請問小孩長期吃牛奶會引起便秘嗎?經常便秘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2015年08月28日 00:00


飲食中蛋白質含量過高使大便呈鹼性、乾燥,次數減少。食物中含鈣多也會引起便秘,如牛奶含鈣比人奶多,因而牛乳餵養比母乳餵養發生便秘的機會多。
人工餵養兒較易便秘,但如合理加糖及輔食,可避免便秘。如果發生,可將牛乳加糖增至8%,並可加喂果汁(如番茄汁、桔汁、鳳梨汁、棗汁以及其他煮水果汁),以刺激腸蠕動。較大嬰兒,可加菜泥、菜末、水果、粥類等輔食。再大一些可加較粗的穀類食物如玉米粉、小米、麥片等製成粥。在1~2周歲,如已加了各種輔食,每日牛奶量500ml即夠,可多吃粗糧食品、紅薯、胡蘿蔔及蔬菜。有條件者可加瓊脂果凍。營養不良小兒便秘,要注意補充營養,逐漸增加入量,營養情況好轉後,腹肌、腸肌增長、張力增加,排便自然逐漸通順。