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問題 【焦慮】 【歸檔】 15年03月22日

上學時總感到不安

問題描述 最近心裡總感到不安,特別是在上學的時候。
網友回答
2015年03月22日 16:04

從你的描述來看,你有可能是焦慮症。是神經症疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗為主。建議放鬆心情,勞逸結合,向家長傾訴,讓家長給予心裡支持。

2015年03月22日 15:50

病情分析: 你好,可能是寒假剛過,到學校不適應還有就是學習壓力大
指導意見: 建議你放鬆心情,和同學多溝通多交流,集中注意力在學習上。

2015年03月22日 15:42

病情分析: 是不是學習壓力太大了?導致植物神經功能紊亂。
指導意見: 學生由於學習任務重,各種考試、考核,家長的期許等,精神壓力會大一些,主要是學會自我調節,注意休息、合理安排學習時間、勞逸結合、適當鍛煉、保持良好的心態。