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問題【減肥】 16年05月13日

怎麼樣快速降低體重肚子大腿根

問題描述網友年齡：25歲
網友性別：男
詳情描述:
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網友回答

2016年05月13日 00:00

目前較有效的方法就是運動的加飲食控制。
建議：建議你平時多運動，可以跑跑步，做做仰臥起坐，平時注意少喝點啤酒，多吃點肉食，多吃點蔬菜。