問題
【減肥】
【歸檔】 16年05月13日
冬天適當的節食做運動是不是能瘦身啊?
網友回答
是的，冬天由於身體與外界溫差大，體內產熱增多，以保證體溫恒定。
建議，可以適當節食，再適當做些戶外運動，對減肥很有效，但也要保證機體正常的能量攝入。
是的，冬天由於身體與外界溫差大，體內產熱增多，以保證體溫恒定。
建議，可以適當節食，再適當做些戶外運動，對減肥很有效，但也要保證機體正常的能量攝入。