問題
【保健】
【歸檔】 16年09月25日
桂圓百合棗仁湯這安神助眠茶調理失眠怎樣
網友回答
這對於改善睡眠是有作用的，你可以平時堅持應用，另外平時還要進行生活習慣的調整，白天多一些戶外運動，睡前不要長時間玩手機電腦，對於改善也有幫助。
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