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問題 【心理】 【歸檔】 15年06月22日

我是高二學生最近開始l一輪複習感覺自己學的東西都不會了總是情緒低落 看到有關於抑鬱的症狀與我比較像

問題描述 我是高二學生最近開始l一輪複習感覺自己學的東西都不會了總是情緒低落 看到有關於抑鬱的症狀與我比較像一樣是覺得生活累 睡不著覺覺的沒意思 但是我還是願意與家人交留與同學玩因為這樣我會快樂些 但有時候還是總不開心我這是抑鬱麼 我該怎麼做快一個多月了醫生請幫幫我。。到底該怎麼做
網友回答
 最佳答案 您好,您的這種情況不考慮抑鬱,可能是因為學習壓力大有關係,建議您多與家人及他人溝通,多想一些開心的事情,必要時可接受心理諮詢進行疏導解壓。
2015年06月22日 12:38

你好,你的情況是每個人少年時期都會偶爾經歷的輕度抑鬱迷茫期。建議你調整心態,適度放鬆。