糠秕孢子菌毛囊炎

毛囊炎通常都為一種慢性表現，產品的選擇，生活飲食尤為關鍵，常用的激素類藥膏有緩解的作用，但反復性強，很難好徹底，或短期內速成的方法都不可取，關鍵是調理和改善，增強機體自身調節和抵抗能力。平日保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。另外，養成每日早起排便的習慣，多運動，作息正常。飲食儘量清淡，多喝水、多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物。

1、多吃新鮮的蔬菜和水果，蔬菜和水果裡含有鹼性物質，鹼性物質有利於毛囊炎的恢復。2、芹菜、莧菜、菠菜裡含有豐富的維生素E，維生素E有利於治療毛囊炎，所以這類的食物要多吃。3、富含蛋白的骨膠質食物也有利於毛囊炎的恢復，所以排骨湯之類的食物要多吃。4、少吃辛辣刺激食物、油膩食物、燥熱食物、食糖和脂肪豐富的食物，且不要碰煙酒。

你好，一般是不會自愈的 ，注意飲食清淡避免高脂肪高熱量食物，不要過胖。可以外塗碘伏和克黴唑軟膏。提問者對於答案的評價：askES9BB：謝謝您