醫生您好:我體檢的地貧常規指標異常，我

重型及中型地貧患者需注意：1.生活調理,地中海貧血患者往往體虛，衛外不固，要慎起居，適寒溫，注意預防外感;多進行戶外活動;呼吸新鮮空氣;進行適宜的體育鍛煉，氣功鍛煉，打太極拳等有助於增強體質和抗病能力。2.飲食調理,注意飲食調養，宜進食營養豐富的食物，凡辛辣厚味，過於滋膩，生冷不潔之物，當禁食或少食。由於小兒脾腎常不足的生理特點，餵養要合理，以免饑飽無常，偏食，飲食不潔損傷小兒脾胃。健脾養血可選以下食療方：(1)烏龍大棗湯：烏雞1只，龍眼肉20g,砂仁15g，大棗50g，加水適量，加油鹽調味，文火燉2小時，食肉飲湯。|©食品論壇 -- 關注食品安全，探討食品技術(2)冬蟲夏草燉雞：烏雞1只，冬蟲夏草，意次仁30g，當歸10g，加水適量，加油鹽調味，文水燉2小時，食肉飲湯少吃含鐵的食物：含鐵豐富的食物有動物肝臟，全血、肉、魚、禽類，其次是綠色蔬菜和豆類。黑木耳、海帶、芝麻醬含鐵較豐富。

你好！如果是確定是地貧主要是根據貧血的嚴重程度來考慮和判斷，因此注意平時加強營養，由於圖片不清晰不好判斷嚴重程度，注意多吃含鐵食物如豬血，黑木耳，菠菜，動物肉類等