痛經要怎麼緩解

病情分析： 您好，痛經指期前或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，嚴重可以影響學習及生活。
指導意見： 建議增強體質。注意休息，經期不要劇烈活動，不要受涼等，嚴重痛經可以口服止痛藥物，如芬必得或者口服避孕藥等，祝您健康

病情分析： 痛經可以服用元胡止痛片來緩解疼痛。
指導意見： 注意休息，加強營養，月經乾淨後可以服用烏雞白鳳丸。

病情分析： 暫時性的止痛可以掐合穀穴。平時可以用中藥調理，加針灸、艾灸輔助治療。
指導意見： 注意飲食習慣，養成好的生活方式。平時在家可以艾灸。

病情分析： 痛經的原因非常複雜，建議你還是應該到醫院去看看醫生，常見的是婦科炎症和子宮腺肌症，檢查清楚後才能有針對性的處理。
指導意見： 而且一定注意月經期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物。可以試試紅糖水紅糖性溫.有溫裡的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.