早上面部腫脹

早上面部腫脹 對眩暈的治療最根本的辦法是病因治療,眩暈的原因很多,如內耳性眩暈,頸椎性眩暈等,可根據不同的病因,對症治療.

早上面部腫脹早晨起床,臉部明顯浮腫.體內的水份代謝不良,是主要原因.
而水份代謝不良,往往因鹽份攝取過多所致,若體內鹽份濃度能適量保持,則水份代謝良好.而平日更別忘多攝取柿,海藻,乾果等含鉀豐富,可促進水份代謝的食物.
此外,睡眠時別忘墊個高度適宜的枕頭,睡眠時頭部太低,不但是臉部浮腫,且是脖子產生皺紋的原因

早晨起床臉和眼都腫,考慮是腎病或心臟不好.建議你看一下中醫,也可以口服濟生腎氣丸,腎複康膠囊.腎虧
建議到醫院做個心電圖看看.確診後治療,天冷注意保暖.

早上起床臉腫的原因很多,但大部分是因為錯誤的生活習慣,正常的血液迴圈和新陳代謝受阻.
1,晚上睡覺前不要喝太多水,不要吃太多零食,特別是帶鹹味的食品.
2,晚上不要睡眠太晚,睡前用熱水洗臉,保持面部清潔.
3,要糾正生活習慣=身體腫是因為體內積累不必要的水分.男性體內適當水分應占體重的60%,女性應占50%.正常情況是體內水分的三分之二儲存在細胞內.如果水分洩露到細胞外,在細胞之間積累,身體就會浮腫.如果要消腫,首先要避免吃辣,鹹,刺激性的食物.抱川中醫大學盆唐家庭醫學系教授朴基憲說:“如果吃的鹹,就會喝很多水.這樣不僅是臉,而且在體內也會積累很多水分.而且睡覺前最好不要喝水,也不要超過必要量（每天平均1.5升）.”

4,如果把臉埋在枕頭裡睡覺或枕頭太高,臉也會腫起來.如果因為壓力和失眠症睡眠不足,也會使身體腫起來.特別是,精神壓力大就會分泌出抗利尿荷爾蒙,導致小便不暢,身體出現浮腫.
5,在用絕食和飲食減肥法減肥後,只要暴飲暴食,身體就會浮腫.因為,突然暴食會使水分吸收的速度比之前加快.