就是到冬天手腳冰冷

冬天手腳冰涼，無其它不適屬於末梢迴圈不良
服用中藥溫經通脈，補腎助陽，改善末梢血液迴圈治療
中藥：黃芪、雞血藤各15克川芎10克桂枝10克，每日一劑水煎服，7天一療程

楓鬥是滋陰養血的，主治陰虛火旺
手腳冰涼是腎陽虛的症狀，建議不吃楓鬥，口服金匱腎氣丸，平時多吃羊肉、喝羊湯

你肯定氣血虛了，建議中藥調理，適當運動，加強營養，冬令時節可進補膏方，中成藥如金匱腎氣丸，右歸丸
你肯定氣血虛了，建議中藥調理，適當運動，加強營養，冬令時節可進補膏方，中成藥如金匱腎氣丸，右歸丸

手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱，使得手腳，特別是指尖、腳尖等部尾的血液迴圈不暢，末稍神經迴圈不好造成的。
每天泡腳、有氧運動，如：慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯可、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液迴圈，但不可運動過度，高強度的運動，大量的出汗，會“發洩陽氣”，起到相反的作用。進補熱量食物，天氣冷，為增加熱量，改善手腳冰涼要有意進補。北方冬季寒冷，可補溫熱食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方氣候較溫和，應清補甘溫之味，如雞、鴨、魚類才更加適合；而且要儘量少吃寒性水果如梨、荸薺等。保證充足睡眠，按摩手腳心，有時間的時候可以經常揉搓手腳心，以改善末端血管的微循環狀況，並具有手腳溫暖的效果。

手腳冰冷的主因：心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。
楓鬥可治口幹煩渴，病後虛熱或陰虛眼目不明，老年人體虛津液不足等。但我建議您可以常吃溫補食物如人參茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓...等，冬天吃不僅讓身子暖，可以達到補身漸效，手腳也能不再冰冷。中藥中有許多藥物可改善及預防手腳冰冷，如人參、黨參、當歸、丹參、北耆、鹿茸、兔絲子、巴戟天、玉桂、肉蓯蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黃、乾薑、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等，不論是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就對啦。中醫也有固定的處方來治療手腳冰冷，如十全大補湯、八珍湯、四君子湯、四物湯、理中湯、歸耆建中湯、附子理中湯、桂枝湯、葛根湯、麻黃湯、當歸四逆湯、腎氣丸、右歸丸...等。這些中藥通常較適合虛寒體質的人，假如您沒有把握，可以到當地的中醫診所詢問一下。另外，建議您在睡前用熱水持續泡腳20分鐘，這樣會對你的症狀有所改善，而且能促進您的睡眠