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問題 【營養保健科】 【歸檔】 15年05月09日

手斷過好後,身體氣血不足

問題描述 網友年齡:35歲
網友性別:男
詳情描述:
手斷過好後,身體氣血不足,免疫差,,怎麼補好?有沒有鍛煉身體方案?
網友回答
2015年05月09日 00:00


肢體斷裂,一般容易導致導致氣血運行受阻,氣滯血瘀,不能溫養經脈,腠理等,就容易導致體質差,免疫力低下等。
我建議你服用一些活血祛瘀,疏肝通絡的藥,如複元活血湯等。

2015年05月09日 00:00


系屬於因病致虛,根據虛者補之,損者益之的原則。當以補益為基本原則。根據病理屬性的不同,分別採取益氣,養血的治療方法。
平常生活中要做到1避風寒,適寒溫應當注意冷暖,儘量減少傷風感冒。2調飲食,戒煙酒一般以富於營養,易於消化,不傷脾胃為原則。對辛辣厚味,過分滋膩,生冷不潔之物,則應少食甚至禁食。吸煙嗜酒,有損正氣,應該戒除。3慎起居,適勞逸生活起居要有規律,可適當參戶外散步,氣功鍛煉,打太極拳等活動。4舒情志,少煩憂。過分的情志刺激,易使氣陰耗傷,保持情緒的舒暢,有利於病情康復。