小孩不睡覺是怎麼回事?

問題描述網友年齡：2歲
網友性別：女
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小孩不睡覺是怎麼回事？

網友回答

2015年02月14日 00:00

這與小兒自幼未養成良好的睡眠習慣有關。要儘量避免白天，特別是晚飯後激烈活動、過度興奮，晚飯後應安排輕鬆寧靜的活動，如畫畫、做手工、玩積木等，晚飯及臨睡前不宜吃得太飽。