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問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年08月04日

屁股上的肉多,該怎麼減肥

問題描述 怎麼減肥屁股上的肉? 做什麼運動減肥屁股上的肉呢 最好的辦法給我教一下謝謝
網友回答
2014年08月04日 05:57

病情分析: 如果想減掉屁股上的贅肉首先要少吃富含動物脂肪的食物,如果贅肉不是很多的話那麼也是不需要減掉的。
指導意見: 平時可以多到戶外運動包括打球、跑步等,配合做一些瑜伽,但是平時要注意避免久坐和控制好自己的飲食,不要吃肥肉、五花肉和油炸燒烤、糖餅零食的食物。

2014年08月04日 00:40

病情分析: 你好!請問你體重是多少呢?如果在正常值範圍可不用特殊治療的
指導意見: 建議你注意飲食和鍛煉來控制,也可以參加瑜伽來修身的