14歲開始變胖，越來越胖了，怎麼辦

病情分析： 肥胖是皮下脂肪堆積過多，營養過剩所致的，需要飲食和運動改善的。
指導意見： 建議管住嘴，邁開腿，飲食清淡，多吃蔬菜水果和粗纖維食物的，同時每天有氧運動半小時，跑步，轉呼啦圈，游泳，快走等都是不錯的方法。

病情分析： 你的情況如果是由於不節制飲食而引起的肥胖的話，這是實胖平不是病理現象，可以通過減肥的方法來減肥治療的。
指導意見： 不過如果你飲食也不多，但是肥胖症狀明顯的話考慮是一種虛胖，是病理性病變，需要去做個全面的減，然後再針對性治療的。