問題
【減肥】
【歸檔】 16年05月04日
怎麼快速減掉身上肌肉
網友回答
減肥的方法很多，飲食、運動療法等，建議平時少吃油膩、脂肪含量高的食物，注意每天堅持運動，可以慢跑、跳健身操、游泳等有氧運動。
建議規律吃飯，不要暴飲暴食，養成良好的生活習慣，避免熬夜。
全身那個部位比較胖一點？