我18臉上有痘痘,和睡眠有關係嗎

這個豆豆和皮脂腺分泌旺盛有關係。，這個和休息不好也有關係。需要積極服用藥物。
一般情況下服用葡萄糖酸鋅口服溶液和血毒丸對症治療。另外多吃蔬菜水果和多喝白開水。不能吃辛辣刺激性食物。需要對症治療。溫水洗臉有幫助。

內分泌失調的事。
建議不要熬夜，飲食要清淡，多吃水果。保持臉部清潔。

跟精神緊張，熬夜，壓力過大都有關係的。
主要是體內，內分泌紊亂引起的，體內激素水準不穩定，平時注意面部清潔，保持良好的生活習慣不要吃辛辣刺激的食物。
以上是對“我18臉上有痘痘，請問和睡眠有關係嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

睡眠不好會容易導致內分泌失調
建議：長痘痘跟雄性激素分泌旺盛關係很大，女孩子最好是在晚上10點鐘就上床睡覺，這是最好的美容時間，睡好了皮膚才會漂漂亮亮的

你的情況是青春期出現的內分泌失調所致，表現為面部青春痘，皮脂腺分泌過盛，毛孔阻塞所致，與睡眠有關。
1.合理飲食，多吃水果。
2.保持充足睡眠。
3.心情舒暢。
4.長鍛煉身體。
祝你健康！

根據您的症狀考慮青春痘、粉刺及黑頭與面部皮膚主要跟心情、飲食、內分泌及肺胃熱重導致有關；
建議你注意面部清潔，嚴禁擠壓。適量口服調節內分泌的藥物：甘草鋅膠囊、維生素C丸、維生素B1片，飯前30分鐘服。

臉上長痘痘，有很多原因的睡眠不足是導致痘痘爆發的誘因，您18歲，內分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，過多的油脂和廢物常因無法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂經過細菌分解就形成痘痘；
建議您不要擠壓，不要用手摸臉，讓它自行脫落，飲食方面注意不要吃油膩辛辣的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，養成每天排便的習慣。祝您健康！
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