問題
【減肥】
【歸檔】 16年07月11日
減肥最可靠簡單方法有時肚子疼痛難忍
網友回答
您好，減肥，建議飲食上宜適量的多飲用些水，多食用些富含膳食纖維的食物，如：粗雜糧，菌藻類，青菜等都是很好的選擇。且宜適當的多運動，鍛煉身體，促進身體的新陳代謝，血液迴圈等。
您好，減肥，建議飲食上宜適量的多飲用些水，多食用些富含膳食纖維的食物，如：粗雜糧，菌藻類，青菜等都是很好的選擇。且宜適當的多運動，鍛煉身體，促進身體的新陳代謝，血液迴圈等。