左邊肩膀和手腳隱隱作痛

應該是因為受涼以後，局部肌肉筋膜和韌帶損傷導致的相關症狀，所以治療的話可以採用針灸推拿結合舒筋活血的藥物來調理，一般會有比較好的療效，因為針灸推拿可以放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血液迴圈，無菌炎症得到吸收以後，症狀就會慢慢緩解的。

你有左側肩背部疼痛，考慮可能存在肩周炎，肌筋膜炎，建議避免勞累，注意休息，可外用活血止痛膏，熱敷理療等。