腳按下一個窩不會恢復

您腳按壓有指凹性改變，是水腫引起。最好做肝臟，腎臟，心臟方面檢查，排除器質性水腫病因。如果沒有器質性疾病考慮特發性水腫，少吃鹹的可以吃金匱腎氣丸，和呋塞米，安體舒通利尿。

考慮你這是下肢水腫，有腎性水腫，也有心臟病引起的。建議你平時要注意休息。最好是臥床抬高患肢。口服利尿藥物，到醫院，化驗腎功能，心臟功能。