肚子裡面有腫塊很硬還便秘怎麼辦

可能是胃陰虧虛，是由於飲食過於刺激，或飲水量過少，素體陰液虧虛，運化失常，會有腹脹，便秘，可以多按摩一下足三裡，中脘上巨虛等穴位，配合服用火麻仁丸，潤腸通便，

經常的飲食習慣不合理就會引起腸道津液匱乏引起大便幹結幾天一次這樣的情況，可以去醫院由醫生結合症狀診斷一下平時注意多吃些水果蔬菜之類的含纖維素量多的食物早晚喝一杯淡鹽水這樣就可以慢慢糾正便秘症狀了