您的位置:首頁得了低血糖需要注意哪些呢
問題 【營養保健科】 【歸檔】 15年03月25日

得了低血糖需要注意哪些呢

問題描述 網友年齡:18歲
網友性別:女
詳情描述:
1.下午3點左右,上體育課暈倒2.平時挺正常的,就是很容易感冒3.生理期總是吃不下飯
網友回答
2015年03月25日 00:00


低血糖的患者最好隨身攜帶一些糖果和餅乾。
一旦有出冷汗、頭暈的情況,要立刻吃一些糖果,補充糖分,低血糖還是要堅持運動,每天做一些簡單的有氧運動,散散步什麼的,然後要按時吃飯,一定要養成每天都堅持攝取營養的好習慣,才能預防低血糖的發生。

2015年03月25日 00:00


低血糖是指血糖濃度低於一定水準而引起交感神經過度興奮和腦功能障礙,嚴重者可昏迷。
低血糖需要注意飲食有規律,定時定量飲食,並應加強營養,也可以口袋中裝上水果糖,發現有饑餓,頭暈時可以立即含服水果糖等。